15 упражнений с диском Здоровье

Сделать массаж внутренним органам, улучшить скольжение тканей и гидротацию, проработать спиральные линии тела, привести мышцы в тонус, проработать межполушарные связи и функции вестибулярного аппарата - всё это даст тренировка на диске здоровья. Занимайтесь с удовольствием и регулярно!