Тренировка на свежем воздухе. Бег в лесу после урагана, бокс на улице, Шадриков Илья, 12.07.2022

12 июля 2022 года в лесу возле лыжного стадиона г. Красногорск прошла тренировка клуба «ЯРОПОЛК». Занятие на свежем воздухе включало в себя кросс на 8,5 км в лесу после УРАГАНА и тренировку по боксу. Что такое тренировки? Тренировки это борьба с самим с собой, со своей ленью… Все тренировки должны быть вам в радость, но при этом вы должны просто измучить себя. ___________ Мои социальные сети: 1. Телеграмм канал https://t.me/shadrikovilya 2. ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c5541b54b69717aab6492 3. Мой канал в РУТУБ https://rutube.ru/channel/24821926/ 4. Мой канал в YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCv2KntctTjbTvVLaRhopSCQ 5. Тик Ток https://www.tiktok.com/@shadrikovilya 6. Вконтакте https://vk.com/i.shadrikov 7. Одноклассники https://ok.ru/profile/556352297649 ______________ #ярополк #клубярополк #шадриковилья #бегкаждыйдень #россия #бокс #ммабоец #мма #спорт #мотивация