Скумбрия, запеченная в духовке. Экономный и быстрый ужин. Идеи экономного меню на семью из 4 человек

Всем привет! С вами Валентина! В этом видео я хочу поделится с вами нереально вкусным рецептом скумбрии, запеченной в духовке. Такое блюдо можно подавать и на праздничный стол и, если просто хочется оригинального и вкусного ужина в выходной день. Рецепт скумбрии, запеченной в духовке. Продукты: • Скумбрия свежемороженная – 1 шт. 420 г.; • Черный молотый перец по вкусу; • Измельченный кориандр – 1 ч.л.; • Соевый соус – 2-3 ст.л.; • Сок лимона или 9 процентный уксус – 0,5 ст. л.; • Сахар – 0,5 ст.л.; • Подсолнечное масло – 1 ст.л. • Зелень для подачи. Мой телеграм канал https: //t.me/+8TCXHmft9oViYWMy Страничка ВК: https://vk.com/id107307050 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@valentinadrum4?lang=ru-RU Электронная почта: [email protected] #экономныерецепты#экономноеменюнасемью#экономноеменю