Тренировка на мешке с внуком.

Тренировка с внуком. Он сначала меня снимал, потом я его. В прошлом году это было.Мне было 58 лет. Видео не ускоренное, как могут подумать некоторые. Там внук разговаривает. К чему это я? К тому, что скорость может становиться выше с годами при правильной тренировке. Не мышечной тренировке , а тренировке мозгов, которая в свою очередь, убирает лишние напряжения. В 25 я был медленнее, чем сейчас, в 59. В этом году мне будет 60, а скорость не падает. Да, выносливости нет( я над ней не работаю), восстановление очень долгое(возраст своё дает, опять же -травмы старые и новые). Но в нашем деле важнее скорость и , именно, потому , что это не спорт. Всё заканчивается гораздо быстрее , чем за 2 минуты