Упражнение "кошка"

Упражнение для развития гибкости. Улучшает эластичность мышц разгибателей позвоночного столба. Служит для профилактики сколиоза и других нарушений осанки. Может использоваться в комплексе противоболевых упражнений при заболеваниях позвоночника.