Скручивания. [ПРЕСС]
Самое главное в этом упражнении, чтобы поясница была прижата к полу.
Самое главное в этом упражнении, чтобы поясница была прижата к полу.
Самое главное в этом упражнении, чтобы поясница была прижата к полу.
Самое главное в этом упражнении, чтобы поясница была прижата к полу.