Тренировка на все тело (версия дом), тренировка для начинающих, тренируем ноги и руки.

Дошли до конца? Лето через месяц, пора бы и форму подтянуть #тренировка #качаемруки #качаемноги #домашняятренировка #тренировканог #тренировкарук #универсальнаятренировка Ты уже подписался(лась)? Мои социальные сети : https://youtube.com/@ValiksStar?si=4-dMhXBE9sFok6an https://vk.com/valiks__star