Начинайте день со спорта!

В центрах московского долголетия теперь действует единый календарь занятий Для тех, кто хочет быть физически активным: - Зарядка для долголетия - начало в 10:00 - Ритмика – начало в 11:15 - Умная тренировка «Пойдем, послушаем!» на кардиотренажерах – с 9:00 до 20:00 (уточняйте расписание на сайте: after55.moscow/ или в своем центре) Как проходят тренировки, смотрите в нашем ролике 🎥 Присоединяйтесь! Программа занятий на сайте after55.moscow/