Что будет с кожей, если заниматься спортом и плавать в бассейне Наталия Баховец и Роман Дадашев.

30 полезных файлов для косметологов и не только в нашем телеграм канале. - https://t.me/aynastudy Что такое кожа? Как определить тип кожи? Как солнце влияет на старение кожи? Как подобрать уход для кожи тела и лица? Как избежать сухости кожи и защитить от негативных факторов? Как убрать натёртости? Возможно ли убрать растяжки? На эти и другие вопросы Вам ответит Наталия Баховец, кандидат медицинских наук, методолог и руководитель компании АЮНА и Роман Дадашев, юрист, руководитель коллегии адвокатов, спортсмен https://vk.com/2dashev / https://t.me/RomanDadashevEverest ___ 00:00 – Вступление 02:05 - Как возникла идея подкаста 03:40 - Особенности подбора вариантов солнцезащитных средств. 04:11 - Как определить тип кожи? 05:05 - Гайд по фототипам https://t.me/aynastudy/3394 05:34 - Возможно ли изменение стойкости кожи к ультрафиолету? 07:47 - Ограничения в применении косметики с спф фильтрами 09:19 - В чём разница между химическим и физическим фильтром? 13:22 - Что такое кожа и какие у неё функции? 16:02 - Как потоотделение влияет на организм 18:12 - Влияние применения косметических средств на процессы потоотделение 19:39 - Устройство эпидермиса 23:10 - Варианты защиты кожи от фотоповреждений 25:33 - Влияние солнца на старение кожи и варианты защиты организма 28:18 - Как витамин D влияет на загар? 29:59 - Как защитить кожу от нагрузок (долгое пребывание в воде) 31:41 - Что происходит с веществами после впитывания в кожу? 37:00 - Как поддерживать микробиом. Как подобрать средства ухода. Система ухода 42:03 - Косметика и косметологические процедуры отдельно от здорового образа жизни, могут принести результат или они работают в комплексе 46:29 - Актуальность посещения косметолога для поддержания состояния кожи 49:45 - Особенности усвоения разных видов веществ и их влияние на организм 50:31 - Виды косметики влияющие на состояние кожи, их особенности и курс применения 56:14 - Как избежать сухости кожи и защитить от негативных факторов 01:02:05 - Косметика и рекомендации для восстановления кожи после натёртостей 01:05:25 - Что влияет на старение кожи 01:07:11 - Влияние дневного сна на организм 01:09:52 – Приёмы самомассажа https://t.me/aynastudy/4014 01:11:16 - Как рождаются идеи создания косметики 01:15:40 - Почему косметика MESOMATRIX является профессиональной 01:16:43 - БЛИЦ опрос. Как быстро убрать потливость? 01:17:15 - Как долго восстанавливается потоотделение после уколов ботокса? 01:18:05 - Как работает СПФ крем 01:18:40 - Что означает SPF 50? 01:18:51 - Насколько страшно фотостарение в широтах России 01:19:22 - ТОП косметических процедур для триателотов 01:19:49 - Топ процедур для борьбы с целлюлитом 01:20:44 - Топ аппаратных процедур 01:21:21 - Можно ли повредить микробиом кожи? 01:22:21 - Можно ли лечить кожу антибиотиками? 01:23:16 - Детская косметика как альтернатива 01:24:26 - Вредные советы. Как уничтожить микробиоту и ухудшить кожу? 01:25:28 - Работает ли питьевой коллаген если его употреблять в пищу? 01:26:27 - Как убрать растяжки? 01:27:13 - Как постареть быстрее? ___ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: 💁♀ ✅ Онлайн курс КОСМЕТИК-ЭСТЕТИСТ - https://clck.ru/sT83e • Сообщество АЮНА ВК: https://vk.com/ayna_spb • Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5e203838df944400b950de6b ✅ Интернет-магазин профессиональной косметики и оборудования АЮНА https://clck.ru/ShMG6 ✅ Скачать актуальное расписание https://clck.ru/ShMHh ✅ Информационные материалы для косметологов - https://clck.ru/ShMJY ✅ Как получить специальные цены для профессионалов? - ссылка для регистрации https://clck.ru/ShMKT 🤗 РАСПИСАНИЕ вебинаров и практических семинаров по косметологии https://clck.ru/ShMLA 🤗 ПОЛУЧИТЬ вебинары в записи по самым актуальным темам косметологии https://clck.ru/ShMLn _______ АЮНА - научно-производственная компания, которая с 2003 года производит профессиональную косметику и проводит обучение косметологов. Продукция компании АЮНА: ✅ Косметика MESOMATRIX Professional с 4 D гиалуроновой кислотой - профессиональная косметика для салонного и интенсивного домашнего ухода https://clck.ru/ShMMb ✅ Аппаратная косметика MESOMATRIX - гели для миостимуляции, ультразвука, микротоков, RF-лифтинга https://clck.ru/ShMNL ✅ Маски для лица https://clck.ru/WATwb ✅ Антивозрастная лифтинг-косметика DMAE Complex 40+ https://clck.ru/ShMQA ✅ Шугаринг, гипоаллергенные пасты https://clck.ru/ShMQi ✅ Аппараты для косметологов : УЗ скрабберы, микротоки, миостимуляторы, RF https://clck.ru/ShMRb ✅ Аппараты и расходники для фракционной мезотерапии (дермапены, картриджи) https://clck.ru/ShMS8 НАШ САЙТ https://clck.ru/ShMG6 - официальный сайт, интернет-магазин, площадка учебного центра. Телефон 8 800 555 56 04 (Бесплатный звонок по России) ПРИГЛАШАЕМ к сотрудничеству косметологов и оптовиков! #аюна #спорт #бег #косметология #уход #уходзакожей #кожа #здоровьекожи #растяжки #крем #сухость #защитакожи