Невероятно вкусный ДИЕТИЧЕСКИЙ насыпной яблочный пирог без сахара лактозы и яиц | Веган десерт

В этом видео я покажу, как приготовить очень интересный яблочный пп пирог без замеса теста из простых ингредиентов. Он безумно вкусный и к тому же очень полезный. Также этот пирог отлично подойдёт и для веганов, т.к. он не только без сахара, но и без молочных продуктов и без яиц. Раньше я готовила диетический насыпной пирог с добавлением манки и сливочного масла, это было также вкусно, но гораздо калорийнее и менее полезно. Немного поэкспериментировав, теперь готовлю только так. По вкусу почти не отличается, а по "полезности" очень! Ккал:113 Б-5 Ж-2 У-18 ИНГРЕДИЕНТЫ Сухая смесь: - Овсянка 150 г. - Мука соевая 100 г. - Отруби 50 г. (можно заменить на овсянку) - Сахарозаменитель 10-12 г. https://ya.cc/m/kZaphCV?erid=5jtCeReNx12oajt44WqTi9v - Корица 1 ч. л. с горкой - Ванилин 1,5 г. - Разрыхлитель 10 г. https://ya.cc/m/CWlXD1I?erid=5jtCeReNx12oajt3Zk427UB Начинка: - Яблоки (лучше кислые) 1 кг. - Лимон 1 шт. - Растительное масло (любое) 20 г. Форма D- 20 см. https://ya.cc/m/6aVteV?erid=5jtCeReNx12oajvE4BqjBD6 Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543