Контрастный душ: как всегда оставаться БОДРЫМ и ЗДОРОВЫМ. ВСЯ ПРАВДА о пользе контрастного душа
Всем, привет, на связи 2А3! Вы всё ещё принимаете душ только под тёплой водой? Тогда этот выпуск точно для вас! Вы знали, что еще в древности люди после распаривания в бане, прыгали в снег или холодную воду? Сейчас люди упростили этот процесс и принимают контрастный душ, чтобы закаливать свой организм. Если вы хотите узнать, как всегда оставаться бодрым и здоровым, то смотрите это видео! Контрастный душ имеет большую пользу, и в новом видео мы расскажем о том, какую же пользу оказывает закаливание на наш организм. Вы узнаете о пользе такой процедуры и, конечно же, о противопоказаниях, а также как правильно принимать контрастный душ для детей. Мы даже покажем это на своём примере! В новом видео вы получите ответы на все интересующие вас вопросы о контрастном душе. Если вы хотите узнать как всегда оставаться бодрым и здоровым, то смотрите это видео, ведь мы расскажем о всей пользе контрастного душа. Содержание: 00:00 Как всегда оставаться БОДРЫМ и ЗДОРОВЫМ. ВСЯ ПРАВДА о пользе контрастного душа 00:54 Польза от закаливания 04:05 Противопоказания 05:06 Как правильно принимать контрастный душ 11:34 Ощущения после контрастного душа 12:30 Подписывайтесь на канал! YouTube: https://www.youtube.com/@2a3tv?sub_confirmation=1 Instagram*: https://instagram.com/tv2a3 Telegram: https://t.me/tv2a3 VKontakte: https://vk.com/club219025347 TikTok: https://www.tiktok.com/@2a3_tv Likee: https://likee.video/@tv_2a3 YAPPY: https://yappy.media/profile/71b0d79d-3a6c-425b-959c-517956cfc1fa ЯндексZen: https://dzen.ru/id/6468fec6fa619c3404dd124a E-mail: 2а3@2а3.tv АЛЕКСЕЙ АВЕРЬЯНОВ YouTube: https://www.youtube.com/c/VDT-TV Telegram VDT Алексея Аверьянова: https://t.me/vescoalex Instagram*: https://www.instagram.com/araveryanov TikTok: https://www.tiktok.com/@araveryanov Facebook*: https://www.facebook.com/araveryanov VKontakte: https://vk.com/id8892169 ЯндексZen: https://zen.yandex.ru/vdt E-mail: [email protected] *Meta Platfoms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации. #семейныйвлог #2А3 #2а3 #семейныйканал #семейныйблог #семейный_влог #влог_cемейный #каналдляподростков
Всем, привет, на связи 2А3! Вы всё ещё принимаете душ только под тёплой водой? Тогда этот выпуск точно для вас! Вы знали, что еще в древности люди после распаривания в бане, прыгали в снег или холодную воду? Сейчас люди упростили этот процесс и принимают контрастный душ, чтобы закаливать свой организм. Если вы хотите узнать, как всегда оставаться бодрым и здоровым, то смотрите это видео! Контрастный душ имеет большую пользу, и в новом видео мы расскажем о том, какую же пользу оказывает закаливание на наш организм. Вы узнаете о пользе такой процедуры и, конечно же, о противопоказаниях, а также как правильно принимать контрастный душ для детей. Мы даже покажем это на своём примере! В новом видео вы получите ответы на все интересующие вас вопросы о контрастном душе. Если вы хотите узнать как всегда оставаться бодрым и здоровым, то смотрите это видео, ведь мы расскажем о всей пользе контрастного душа. Содержание: 00:00 Как всегда оставаться БОДРЫМ и ЗДОРОВЫМ. ВСЯ ПРАВДА о пользе контрастного душа 00:54 Польза от закаливания 04:05 Противопоказания 05:06 Как правильно принимать контрастный душ 11:34 Ощущения после контрастного душа 12:30 Подписывайтесь на канал! YouTube: https://www.youtube.com/@2a3tv?sub_confirmation=1 Instagram*: https://instagram.com/tv2a3 Telegram: https://t.me/tv2a3 VKontakte: https://vk.com/club219025347 TikTok: https://www.tiktok.com/@2a3_tv Likee: https://likee.video/@tv_2a3 YAPPY: https://yappy.media/profile/71b0d79d-3a6c-425b-959c-517956cfc1fa ЯндексZen: https://dzen.ru/id/6468fec6fa619c3404dd124a E-mail: 2а3@2а3.tv АЛЕКСЕЙ АВЕРЬЯНОВ YouTube: https://www.youtube.com/c/VDT-TV Telegram VDT Алексея Аверьянова: https://t.me/vescoalex Instagram*: https://www.instagram.com/araveryanov TikTok: https://www.tiktok.com/@araveryanov Facebook*: https://www.facebook.com/araveryanov VKontakte: https://vk.com/id8892169 ЯндексZen: https://zen.yandex.ru/vdt E-mail: [email protected] *Meta Platfoms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации. #семейныйвлог #2А3 #2а3 #семейныйканал #семейныйблог #семейный_влог #влог_cемейный #каналдляподростков