Обещания, которые мы себе даём, но не выполняем / Подкаст Слово лечит

Частая история: «С понедельника начну новую жизнь!». Обещаем, собираемся, но не делаем НИ-ЧЕ-ГО... Почему же наши обещания себе так часто остаются пустыми словами? В этом выпуске мы разберём: - Какие ловушки мышления мешают выполнять обещания. - Почему чувство вины и чужие ожидания превращают цели в тяжёлую ношу. - Как внутренний саботаж подрывает ваши усилия — и как с ним справиться. - Почему важно фокусироваться не только на результате, но и на процессе. - Как маленькие победы восстанавливают доверие к себе. Этот выпуск — не просто разговор. Это ваш шанс понять, что мешает вам держать слово перед собой, и сделать первый шаг к изменениям. Готовы изменить свою жизнь? Не ждите понедельника — начните прямо сейчас! Паблик в Telegram: https://t.me/ilya_therapy