Здоровая спина 25.04.24

Гимнастика для оздоровления тела. Движение делает тело живым-вы ощущаете его потребности-где потянуться, где некомфортно.. А движения должны быть максимально разнообразными-так и мозг активнее и соединительная ткань крепче:) Занимайтесь регулярно и будьте здоровы ❤️