Меняю свою жизнь | Питание, тренировки, базовая активность (влог, ч.1)

Пытаюсь исправить свой распорядок дня, режим питания и т.д, а также делюсь рецептиками ❤️ __________________ Телеграм-канал: t.me/ksverrettut Twitch: https://www.twitch.tv/ksverret Остальные соцсети: Запретограм: instagram.com/ksverret?igsh=Ymxya3VucjQxZnRs&utm_.. Rutube: https://rutube.ru/channel/16502444/ Dzen: https://dzen.ru/ksverret Поддержка канала: donationalerts.com/r/ksverret __________________ Для сотрудничества: [email protected]