Диетология, Сахар и Крахмал _ Что не дает вам похудеть (R)

Вы перепробовали все диеты, но вес возвращается? Дело не в силе воли, а в скрытых врагах — сахаре и крахмале, которые незаметно разрушают ваш метаболизм. 🔍 О чём этот выпуск? Почему «безвредные» углеводы становятся главной причиной лишнего веса? Как сахар манипулирует вашим мозгом, создавая зависимость сильнее никотиновой? Дешёвые и доступные продукты, которые помогут сбросить вес без голодовки. Простая система питания, которая работает даже в условиях кризиса. 💡 Это не очередная диета — это ликвидация пищевых ошибок, которые делают 90% людей. 💬 Обсудим в комментариях: Какие углеводы оказались для вас самыми коварными? #Диетология #Сахар #Крахмал #ПочемуНеХудеется #ПравильноеПитание #Похудение #Метаболизм #Углеводы #Инсулин #ГликемическийИндекс #ЗдоровоеПитание #БюджетноеПП #ПищевыеПривычки #СкрытыеКалории #ЗависимостьОтСладостей #Жиросжигание #Эндокринология #Нутрициология #Гормоны #ПитаниеДляПохудения 🔔 Подпишись, чтобы получать проверенные схемы питания, а не модные, но бесполезные диеты! P.S. Если после этого видео вы начнёте читать состав продуктов — наша цель достигнута. Telegram: t.me/Etologia_Pro