Как напиток №1 влияет на ваше здоровье? Польза и вред кофе

В этом видео я раскрываю все тайны вашей любимой чашки кофе! От научно подтвержденной пользы и потенциального вреда до секретов умеренного потребления — здесь вы найдете всё, что нужно знать о влиянии кофе на ваше здоровье и самочувствие. Узнайте, как правильно наслаждаться кофе, чтобы максимизировать его положительные эффекты и избежать возможных рисков. Погружаемся в мир кофеиновой науки, развенчиваем мифы и делаем употребление кофе осознанным и здоровым. Не пропустите! Мои соцсети: https://instagram.com/lorgolonova https://t.me/lorgolonova Мой сайт: https://lorgolonova.ru/ Марафон "Умное питание 2.0": https://lorgolonova.ru/marathon