Профилактика травматизма в волейболе

Интервью с мастером спорта по волейболу Сергеем Самсоновым. Во главе угла профилактики травматизма стоит знание своего тела. Понимание анатомии человека позволяет глубже заглянуть в процессы тренировок и гармонично развиваться физически, что значительно уменьшает риск возникновения травм при занятиях спортом Профилактика травм плеча тут: https://youtu.be/STmmZWT9k_k Профилактика травм колена: https://youtu.be/WXt34kNxuNg Профилактика травм спины: https://youtu.be/FbPSa2YbGLc Страница Сергея: https://www.facebook.com/samsonov.ru Мой канал в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/600a9c7b4cc07b33ecbd10de либо по названию: Любителям от любителя Группа в ВК: https://vk.com/club144428375 Поддержать канал в развитии: Сбербанк: 4276160817235089 Яндекс Деньги: 410011557356964