Домашняя тренировка от любителей ЗОЖ. Как тренироваться дома.

Мое видео о том, как тренироваться в домашних условиях, без использования инвентаря и тренажеров. Такие тренировки позволят вам поддерживать отличную форму в период самоизоляции, кому-то они помогут похудеть, а кому-то подкачаться. ******************************************************************* Инстаграм Любители ЗОЖ: https://www.instagram.com/likezozh/ Петин личный инстаграм: https://www.instagram.com/koshlakovpetr/ Клуб любителей ЗОЖ в STRAVA: https://www.strava.com/clubs/likezozh Дзен канал: https://zen.yandex.ru/likezozh