Как сохранять высокий уровень энергии?

Меня часто спрашивают как я умудряюсь столько успевать и сохранять энергию до самого вечера. Дорогие, я сама в постоянном поиске методов, которые могут бустануть мои жизненные силы и сделать меня более эффективной. Определенных успехов в этом я уже добилась. Поэтому делюсь с вами. Буду рада, если что-то из того, о чем я говорю, вам откликнется и вы возьмете себе - тогда напишите об этом в комментариях. Какие-то из этих лайфхаков кому-то покажутся банальными, известными, опять одно и то же, блаблабла. Но это лишь означает, что вы как следует их не попробовали. Иногда простые вещи работают круче всего. И можно бесконечно сидеть на диване, ничего не делать, никому не верить, даже не пытаться попробовать, а только ныть, что здоровье всё хуже, нет сил, всё болит... А можно брать и делать. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Если вы хотите получать больше полезной информации, записаться на личную консультацию или задать интересующий вас вопрос — ПОДПИШИТЕСЬ на страницы в социальных сетях! ВКонтакте - https://vk.com/ninapangaeva Телеграм - https://t.me/+OfqDNnbCep1hOTZi