Правильное питание. Где оно?

Мы говорим диетология, врачи диетологи. Кто они эти врачи, чем занимаются, надо ли к ним обращаться, пользоваться их помощью. У кого ни спроси, думаю, ответят, что да это диеты разные рекомендуют, мы и сами знаем диеты – сахара, жира, перца, алкоголя меньше…вот и вся диетология. Давайте посмотрим. Диетологи — медицинские специалисты, изучающие питание и его влияние на организм. Их задача – помогать людям, которые сражаются с проблемами питания, и обучить их здоровому образу жизни. Диетологи — так же специалисты, которые помогают диагностировать и лечить проблемы с питанием. Они анализируют диету пациента и оценивают ее адекватность для вас, с точки зрения питательных веществ и калорий. В случае дефицита или избытка в питании: калорий, «перекоса» в нем каких то компонентов, диетолог посоветует изменить рацион, чем и преодолеть эти проблемы. Диетологи также проводят консультации, в которых помогают пациентам подобрать правильный рацион. На приеме, врач анализирует индивидуальные особенности и потребности пациента, изучает образ жизни и кулинарные предпочтения. Благодаря этому, он может разработать диету, подходящую для именно для данного пациента. Диетологи помогают в разработке индивидуальных планов питания. В этом плане врач определяет, какие продукты и в каких количествах надо включать в ежедневный рацион, особенно тех, кто имеет хронические болезни. Индивидуальный план питания учитывает особые потребности пациента, например, пищевую аллергию, проблемы с пищеварением или непереносимость. К тому же, врач может провести анализ состояния здоровья и помочь в подборе правильного рациона. Есть много, в том числе диетических клиник, где можно воспользоваться консультацией опытных специалистов в области диетологии. Надеемся, что при упоминании диетологии и врача «дым немного рассеялся». Оставайтесь с нами. Подписывайтесь на канал. Берегите себя. Берегите здоровье. И тогда все будет хорошо.