Игровая разминка в настольном теннисе

РАЗМИНКА НА СТОЛЕ Не секрет, что любая тренировка начинается с общей разминки, потом происходит игровая разминка на столе. Делимся с Вами основными упражнениями игровой разминки: Подрезка по диагоналям, по прямым, всему столу Короткая игра с неожиданными срезками на край стола Накаты по диагоналям, по прямым, в треугольниках и восьмерках Топ-спин слева и ближней зоны Топ-спин справа из средней и ближней зоны При отсутствии достойного спарринг-партнера вы сможете использовать для выполнения этих заданий тренажеры Фора (https://stack-sport.ru/). С удовольствием выслушаем Ваши пожелания и комментарии к этому видео. #настольныйтеннис #тренажерфора #стекспорт