Низкий иммунитет? Включите эти продукты в рацион!

Я собрала для вас недельное меню для поддержки кишечника — щадящее, сбалансированное и вкусное. Пользуйтесь, чтобы наладить пищеварение и чувствовать лёгкость: https://sbsite.pro/lm3_2025_1?utm_source=rutube2&utm_medium=171025 Почему мы болеем чаще, чем раньше? Где на самом деле «живёт» наш иммунитет — в кишечнике, крови или в голове? Можно ли его укрепить продуктами, витаминами и образом жизни, или это всего лишь миф? ✨ Кому стоит посмотреть: ✅ Всем, кто часто болеет простудами и ОРВИ ✅ Людям, которые хотят укрепить иммунитет без пустых мифов и «волшебных таблеток» ✅ Тем, кто живёт в постоянном стрессе и недосыпе ✅ Всем, кто хочет осознанно заботиться о здоровье и продлить активную жизнь