Анонс антитренинга от Менталочки

Никита Иванов – ведущий терапевтической группы–антитренинга "Снижение тревожности в общении и наработка уверенности" Набор группы уже начался! Подробности о группе на сайте: http://mentalochka.art.group.tilda.ws/nikitagroup Мы знаем, что вы ждали новых проектов от Менталочки по полочкам! И вот на сцену выходит новый проект! Что такое антитренинг? Это группа интенсивной работы на 5 встреч, в результате которой вы снизите тревожность при общении с людьми и повысите свою уверенность в себе! Почему именно АНТИтренинг? Потому что будем учиться забывать то, что нам мешает в жизни! Забывать излишнюю доброту и мягкость, которой злоупотребляют другие. Забывать запрет говорить НЕТ другим. Забывать, что чувства и потребности других стоят на первом месте. Забывать тревожиться о том, что вы не можете контролировать. Забывать полагаться на чужое понимание счастья и успеха. Забывать и отпускать людей, которые мешают вашему развитию или даже тормозят его. ️Даты проведения: с 20 апреля по 18 мая (5 встреч) ️Время встреч: по субботам в 11:00 ️Количество участников: до 12 человек в группе ️Длительность встреч: 1,5-2 часа ️Формат: онлайн на платформе Zoom, группа закрытая (состав участников не меняется)