Шаткармы — лекция с Екатериной Андросовой

Шаткармы лекция с Екатериной Андросовой Шаткармы. Звучит аутентично и сложно, но, когда начинаешь изучать вопрос очистительных техник в йоге глубже, выясняется, что выполнять полный набор действий, перечисленных в древних текстах, нужно не всем и не всегда. Однако некоторые из шаткарм очень полезно делать на регулярной основе. Какие? Это и будет предметом нашей беседы. __________________________________ Онлайн-трансляции практик и лекций по йоге и медитации на сайте yogavolna.ru 🕉️ ▫️Сообщество в VKontakte https://vk.com/yoga_volna ▫️Канал в Телеграмм https://t.me/yogavolna #шаткармы #лекция_о_йоге #очистительные_практики_йога #кунджала #йога_волна #oum_ru