Очень эффективная медитация-практика "Как снять напряжение в отношениях".

Как улучшить взаимопонимание? Всё просто- понять, принять, проработать и отпустить. Если хочется плакать, плачьте, позвольте себе хотя бы здесь быть быть естественными ,ведь иногда именно таким образом и выходит внутреннее напряжение и тревога.