Как долго тренироваться, сколько должна длиться тренировка, на сушке и на массе

Время тренировки - очень важный фактор, которым задаются многие начинающие и не только спортсмены. Много споров у атлетов, много разных мнений, кто-то считает, что тренировка должна длиться не более 1 часа, кто-то любит растягивать удовольствие на пол дня, но что же по итогу - давайте подумаем вместе. #фитнес #спорт #бодибилдинг #правильное_питание #похудение #диета #упражнения #тренажерный_зал Яндекс-Дзен: https://zen.yandex.ru/fitforfun Инстаграм: https://www.instagram.com/fitforfun.blog ВК: https://vk.com/fitforfun.shop Наш магазин спортивных товаров: https://fitforfun-shop.ru/ Наши партнеры - Магазин китайского чая - http://chinalavka.ru Подарочные чайные наборы - http://chinalavka.ru/Akcii_Pres.php Напишите промокод при заказе в комментариях к заказу: FFF-tea и получите дополнительно 10% скидку на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: [email protected]"