Бой с тенью.Удары с утяжелителями на руках. Защитные действия после атаки, нырки, уклоны.
Отработка защитных действий после атаки, нырки, уклоны. Удары с утяжелителями на руках.
Отработка защитных действий после атаки, нырки, уклоны. Удары с утяжелителями на руках.