ШКОЛА ИЦЮАНЬ-10 Пояснения / Как снимать напряжение в столбах / Обучение по видео

Пояснения к третьему и четвёртому уроку видеокурса Школа Ицюань. В этом фильме можно будет узнать ответы на вопросы: 1) Какая должна быть позиция пальцев рук и какой у них тонус 2) Как справиться с нагрузкой на плечи при отработке усилий вверх-вниз (Ченбао Чжуан) 3) Возможно ли изучение Ицюань без опытного инструктора (по видео урокам). 📌 Сайт Российской Академии Ицюань: http://yiquan.site 📌 Инструкторы Российской Академии Ицюань: http://yiquan.site/instructors/ 📌 Старый сайт Российская Академия Ицюань: http://yiquan.org.ru/yiquan/ 📌 Ицюань ВК: https://vk.com/yiquan 📌 Российская Академия Ицюань в Телеграм: https://t.me/+MCcNLUWnOwg0ODQy 📌 Видеокурс Школа Ицюань: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkbWYzVs-eQxLT_XlCxQU-6 #Yiquan #ZhanZhuang #Qigong #Ицюань #Цигун #Столбы #Krivodedov #ЦигунМурманск #ИцюаньМурманск #ШколаИцюань