RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Пришёл на БОКС в 40 лет и Вот что из Этого вышло

🥊 *Можно ли пойти в единоборства после 30? Каково это — начать заниматься тайским и классическим боксом с нуля в 38 лет?* В этом видео я честно рассказываю о своём опыте тренировок: как прошли первые спарринги, что меня пугало, почему получал от девчонки и чем классический бокс отличается от тайского. Если тебе 30+, ты боишься выглядеть глупо или думаешь, что поздно — это видео для тебя. Будет честно, местами жёстко, но очень по делу. Подписывайся на канал и *телеграм “Главный по спорту”* — делюсь своим реальным спортивным опытом, тренировками и мыслями о ЗОЖ. 📩 Телега: https://t.me/+sZGa0r3zSGM4YTJi 🕒 *Таймкоды* 00:00 — Вступление: девочка, которая выбила из меня желание 00:28 — Кто я такой: 38 лет и пауэрлифтинг за плечами 01:45 — Почему пошёл в тайский бокс 02:40 — Первое занятие: полтора часа ада и девочка в паре 03:30 — Спарринги с 16-летними и злость от поражений 04:25 — Первые успехи: скорость, техника, сброшенные килограммы 05:15 — Проблемы тайского бокса: травмы, вес партнёров, постоянная боль 06:38 — Итоги года: больше травм, чем за 4 года с железом 07:20 — Зачем всё-таки продолжал: рост, уверенность, интерес 08:05 — Переезд на Урал и неудачный опыт в ММА 09:00 — Самооборона с акцентом на тайский стиль 10:00 — Спарринги с тренером и новые ощущения 10:55 — Возвращение домой: поиск “лайтовой” секции 11:40 — Классический бокс: теория, практика, выносливость 12:30 — Спарринги без фанатизма — 4 раунда в неделю 13:00 — Выводы: стоит ли идти в зал после 30 лет? 14:10 — Как выбрать секцию, чтобы не отбили всё 15:20 — Обязательны ли спарринги? Как не бояться драться 16:10 — Заключение: мой путь, советы и мотивация 17:00 — Подписка, лайк и ссылка на телегу

Иконка канала ПОЕХАВШИЙ
ПОЕХАВШИЙ
47 подписчиков
12+
27 просмотров
25 дней назад
7 июня 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

🥊 *Можно ли пойти в единоборства после 30? Каково это — начать заниматься тайским и классическим боксом с нуля в 38 лет?* В этом видео я честно рассказываю о своём опыте тренировок: как прошли первые спарринги, что меня пугало, почему получал от девчонки и чем классический бокс отличается от тайского. Если тебе 30+, ты боишься выглядеть глупо или думаешь, что поздно — это видео для тебя. Будет честно, местами жёстко, но очень по делу. Подписывайся на канал и *телеграм “Главный по спорту”* — делюсь своим реальным спортивным опытом, тренировками и мыслями о ЗОЖ. 📩 Телега: https://t.me/+sZGa0r3zSGM4YTJi 🕒 *Таймкоды* 00:00 — Вступление: девочка, которая выбила из меня желание 00:28 — Кто я такой: 38 лет и пауэрлифтинг за плечами 01:45 — Почему пошёл в тайский бокс 02:40 — Первое занятие: полтора часа ада и девочка в паре 03:30 — Спарринги с 16-летними и злость от поражений 04:25 — Первые успехи: скорость, техника, сброшенные килограммы 05:15 — Проблемы тайского бокса: травмы, вес партнёров, постоянная боль 06:38 — Итоги года: больше травм, чем за 4 года с железом 07:20 — Зачем всё-таки продолжал: рост, уверенность, интерес 08:05 — Переезд на Урал и неудачный опыт в ММА 09:00 — Самооборона с акцентом на тайский стиль 10:00 — Спарринги с тренером и новые ощущения 10:55 — Возвращение домой: поиск “лайтовой” секции 11:40 — Классический бокс: теория, практика, выносливость 12:30 — Спарринги без фанатизма — 4 раунда в неделю 13:00 — Выводы: стоит ли идти в зал после 30 лет? 14:10 — Как выбрать секцию, чтобы не отбили всё 15:20 — Обязательны ли спарринги? Как не бояться драться 16:10 — Заключение: мой путь, советы и мотивация 17:00 — Подписка, лайк и ссылка на телегу

, чтобы оставлять комментарии