Подъемы на плечи с эспандером. [ПЛЕЧИ]
В этом видео проработаем мышцы плеч, сделаем их более оформленными и округлыми.
В этом видео проработаем мышцы плеч, сделаем их более оформленными и округлыми.
В этом видео проработаем мышцы плеч, сделаем их более оформленными и округлыми.
В этом видео проработаем мышцы плеч, сделаем их более оформленными и округлыми.