💥 Снимите ОТЕКИ С НОГ одним упражнением | Практика для мобилизации стоп и улучшения кровообращения

Отеки ног – ваш частый спутник? Ловите эффективные упражнения для мобилизации суставов стопы, улучшения кровообращения и налаживания лимфотока от тренера Школы FitSpo Дарьи Есиповой 👣 Подобными упражнениями можно: 🔹 снять хроническую тяжесть и отечность в ногах, 🔹 снизить проявления варикоза, 🔹 остановить рост косточки большого пальца на стопе, 🔹 вернуть стопам подвижность и легкость. Больше полезной практики ждет вас на интенсиве "Для здоровья стоп" с тренерской поддержкой 👉 https://newyorkfitspo.ru/stopa/?gcpc=1bfbf& ⏱️ Тайм-коды: 00:00 на связи Дарья Есипова, тренер FitSpo 00:12 оборудование для тренировки 00:20 упражнение №1 – самомассаж руками 02:50 упражнение №2 – с мячом под тазом Понравилось видео? – Подписывайтесь на наш Rutube канал, здесь все про умный фитнес в кайф и сразу на результат → https://rutube.ru/channel/39621800/ ❤️ Плейлист с техниками от отеков и целлюлита ➤➤➤ https://rutube.ru/plst/467255/ Школа FitSpo в других социальных сетях: 🔹 https://vk.com/newyorkfitspo 🔹 https://t.me/newyorkfitspo Задать вопрос → [email protected] #ШколаЗдоровогоФитнеса #мфр #тренировка #целлюлит #отеки #ВикторияБоровская #антиотеки #тренировкадома #онлайнфитнес #фитнесдома