Добавить
Уведомления

Йога для начинающих: 1ое занятие. Простые позы для восстановления сил и энергии в теле.

Йога не отнимает время, она его дает. Начало практики познакомит Вас с базовыми позами, техникой безопасности основных асан. На занятии Вы начнете изучение не йоги, а своего тела и даже ума, который порой будет "убегать" в привычные мысли. Мы можем контролировать лишь то, что познали. И ум, и мысли, и тело поддаются тренировке, йога - это дисциплина, дающая инструменты для этого. Приятной практики. Намасте)

Иконка канала Йога Эйфория
1 083 подписчика
12+
2,7 тыс. просмотров
2 года назад
21 мая 2023 г.
12+
2,7 тыс. просмотров
2 года назад
21 мая 2023 г.

Йога не отнимает время, она его дает. Начало практики познакомит Вас с базовыми позами, техникой безопасности основных асан. На занятии Вы начнете изучение не йоги, а своего тела и даже ума, который порой будет "убегать" в привычные мысли. Мы можем контролировать лишь то, что познали. И ум, и мысли, и тело поддаются тренировке, йога - это дисциплина, дающая инструменты для этого. Приятной практики. Намасте)

, чтобы оставлять комментарии