🔎 О когнитивно-поведенческой психотерапии
О когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) рассказывает руководитель психологического центра «Когниция», КПТ-психолог Тамара Власова. 00:00. Тема «Когнитивно-поведенческая психотерапия». 00:35. Почему КПТ эффективна. 01:40. Поисковая система по биомедицинским исследованиям — PubMed. 03:20. КПТ — клинически исследованный и научно-доказательный метод психотерапии. 05:40. С чем работает когнитивно-поведенческая психотерапия. 05:50. Аарон Темкин Бек — основатель КПТ. 07:00. Когнитивная модель КПТ. 09:30. КПТ работает с диагнозами, которые ставит врач-психиатр. 12:05. Исследования КПТ расширяют поле ее применения. 12:35. Работа КПТ с запросами, не имеющих психиатрический диагноз. 14:05. Особенности когнитивно-поведенческой психотерапии. 15:40. Структурированность КПТ. 16:35. Директивность КПТ. 17:45. Взаимоотношения между специалистом и клиентом всегда основываются на сотрудничестве и партнерстве. 18:45. КПТ направлена на решение текущих проблем. 20:26. КПТ — психообразовательная терапия. 21:15. Конечная цель КПТ — помочь человеку стать независимым психологом самому себе. 23:30. Форматы работы в когнитивно-поведенческой психотерапии. 24:40. Особенности группового формата работы в КПТ. Когнитивно-поведенческая психотерапия имеет статус «золотого стандарта» при работе с рядом расстройств. В частности это так: — это немедикаментозная терапия, которая наиболее изучена по сравнению с другими, КПТ — клинически исследованный и научно-доказательный метод психотерапии; — никакая другая немедицинская терапия не показывала систематически высокий результат, как когнитивно-поведенческая психотерапия. Показатели эффективности КПТ при тревожных расстройствах — 75% и выше, при депрессиях — свыше 90%; — теоретические модели психотерапевтического изменения соответствуют современным парадигмам человеческого разума и поведения. КПТ работает с большим количеством запросов, которые не обязательно имеют какой-то психиатрический диагноз: эмоциональное выгорание, апатия, прокрастинация, деструктивный перфекционизм, сложности в выстраивании взаимоотношений, вопросы мотивации, различные сложные чувства состояния. Конечная цель КПТ — помочь человеку стать независимым психологом самому себе. #кпт #когнитивноповеденческаяпсихотерапия #психологтамаравласова #кптцентркогниция #эффективностькпт #форматыработыкпт #индивидуальнаятерапия #индивидуальныеконсультациикпт #работаспарами #семейнаятерапия #парнаятерапия #групповаятерапиякпт #тренингинавыковкпт #коммуникативныенавыки #золотойстандарткпт #особенностикпт #конечнаяцелькпт #немедикаментознаятерапия #тревожность #апатия #эмоциональноевыгорание #тревожныерасстройства #депрессия #сложныевзаимоотношения #деструктивныйперфекционизм #нетмотивации #сложныечувства #сложныесостояния 👉 Записаться в психологический центр в КПТ подходе «Когниция»: ✔️https://t.me/cbtcentercognicia ✔️https://vk.com/cbtcentercognicia ✔️https://www.instagram.com/cbtcentercognicia ✔️https://youtube.com/@psychologichno-tv ✔️https://rutube.ru/channel/61132621/ ✔️https://dzen.ru/psycologichno
О когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) рассказывает руководитель психологического центра «Когниция», КПТ-психолог Тамара Власова. 00:00. Тема «Когнитивно-поведенческая психотерапия». 00:35. Почему КПТ эффективна. 01:40. Поисковая система по биомедицинским исследованиям — PubMed. 03:20. КПТ — клинически исследованный и научно-доказательный метод психотерапии. 05:40. С чем работает когнитивно-поведенческая психотерапия. 05:50. Аарон Темкин Бек — основатель КПТ. 07:00. Когнитивная модель КПТ. 09:30. КПТ работает с диагнозами, которые ставит врач-психиатр. 12:05. Исследования КПТ расширяют поле ее применения. 12:35. Работа КПТ с запросами, не имеющих психиатрический диагноз. 14:05. Особенности когнитивно-поведенческой психотерапии. 15:40. Структурированность КПТ. 16:35. Директивность КПТ. 17:45. Взаимоотношения между специалистом и клиентом всегда основываются на сотрудничестве и партнерстве. 18:45. КПТ направлена на решение текущих проблем. 20:26. КПТ — психообразовательная терапия. 21:15. Конечная цель КПТ — помочь человеку стать независимым психологом самому себе. 23:30. Форматы работы в когнитивно-поведенческой психотерапии. 24:40. Особенности группового формата работы в КПТ. Когнитивно-поведенческая психотерапия имеет статус «золотого стандарта» при работе с рядом расстройств. В частности это так: — это немедикаментозная терапия, которая наиболее изучена по сравнению с другими, КПТ — клинически исследованный и научно-доказательный метод психотерапии; — никакая другая немедицинская терапия не показывала систематически высокий результат, как когнитивно-поведенческая психотерапия. Показатели эффективности КПТ при тревожных расстройствах — 75% и выше, при депрессиях — свыше 90%; — теоретические модели психотерапевтического изменения соответствуют современным парадигмам человеческого разума и поведения. КПТ работает с большим количеством запросов, которые не обязательно имеют какой-то психиатрический диагноз: эмоциональное выгорание, апатия, прокрастинация, деструктивный перфекционизм, сложности в выстраивании взаимоотношений, вопросы мотивации, различные сложные чувства состояния. Конечная цель КПТ — помочь человеку стать независимым психологом самому себе. #кпт #когнитивноповеденческаяпсихотерапия #психологтамаравласова #кптцентркогниция #эффективностькпт #форматыработыкпт #индивидуальнаятерапия #индивидуальныеконсультациикпт #работаспарами #семейнаятерапия #парнаятерапия #групповаятерапиякпт #тренингинавыковкпт #коммуникативныенавыки #золотойстандарткпт #особенностикпт #конечнаяцелькпт #немедикаментознаятерапия #тревожность #апатия #эмоциональноевыгорание #тревожныерасстройства #депрессия #сложныевзаимоотношения #деструктивныйперфекционизм #нетмотивации #сложныечувства #сложныесостояния 👉 Записаться в психологический центр в КПТ подходе «Когниция»: ✔️https://t.me/cbtcentercognicia ✔️https://vk.com/cbtcentercognicia ✔️https://www.instagram.com/cbtcentercognicia ✔️https://youtube.com/@psychologichno-tv ✔️https://rutube.ru/channel/61132621/ ✔️https://dzen.ru/psycologichno