Как избежать боли в кисти при работе за компьютером. Здоровье. Фрагмент выпуска от 15.11.2020
Длительная работа за компьютером нередко приводит к появлению боли в области кисти. Сейчас, когда многие работают удаленно и не всегда имеют правильно оборудованные рабочие места, эта проблема особенно актуальна. Врач-невролог Дмитрий Шубин рассказывает, почему возникает боль и как ее избежать: как правильно держать руку на мышке, какие упражнения помогут предотвратить боль и как часто нужно делать перерыв в работе.
Длительная работа за компьютером нередко приводит к появлению боли в области кисти. Сейчас, когда многие работают удаленно и не всегда имеют правильно оборудованные рабочие места, эта проблема особенно актуальна. Врач-невролог Дмитрий Шубин рассказывает, почему возникает боль и как ее избежать: как правильно держать руку на мышке, какие упражнения помогут предотвратить боль и как часто нужно делать перерыв в работе.