КОМПЛЕКС ПРОТИВ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ / БЕЗОПАСНО В 1-2-3 ТРИМЕСТРАХ / для беременных с фитболом

10 минут направленных на улучшение мобильности и укрепление мышц кора с фитболом НЕ беременным тоже понравится! еще больше полезных тренировок и комплексная работа с телом, через умный фитнес в 3D, происходит на моих курсах по ссылке ниже: https://t.me/alexsu_trainer/312 @alexsu_trainer #31неделябеременности #боливспине #больвспиневбеременность #фитбол #тренировкасфитболом #тренировкадлябеременных #фитболдлябеременных #разминкадлябеременных