Вдох А И Да Да - А И Да А. Выдох О И Да Да - О И Да А. Полное пение ЙОГОВ в ритме СЕРДЦА!

Усиление КРОВООБРАЩЕНИЯ при ДИАФРАГМАЛЬНОМ ПОЛНОМ ПЕНИИ ЙОГОВ исцеляет весь организм. Продолжительность медитации расслабляет организм!! У сутки необходимо и достаточно петь таким образом более 90 минут! Все процессы в организме происходят в ритме СЕРДЦА!