Деминский беговой трейл. Как пробежать беговой трейл 21 км.

Впервые принял участие в беговом трейле. Раньше я думал, что трейл - это просто бег по пересеченной местности. Оказалось, что это слишком просто. По дистанции было много луж, ручьев, оврагов и просто грязь. По ощущениям было неприятно, но разнообразно. *********************************************************************************** Поддержка канала: Карта Сбербанк: 5484770010367680 Ю-мани: https://yoomoney.ru/to/4100117102540605 Группа Вконтакте: vk.com/likezozh Клуб любителей ЗОЖ в STRAVA: www.strava.com/...s/likezozh Моя Strava: www.strava.com/...s/24304538