Тихий Ритм — Цигун для города

Городской цигун. Превращаем шум улиц в музыку для практики, а суету — в поток ци. Короткие и эффективные занятия для тех, кто живет в ритме мегаполиса, но ценит внутреннюю тишину. Верните себе энергию и ясность мыслей за 15 минут в день. #цигундляначинающих #медитациядома #рутуб #энергия #спокойствие #осознанность #здоровыйобразжизни