Как Улучшить Зрение Дома. 100% Полезные Советы

В этом видео 15 рекомендаций как улучшить зрение дома. Полезные советы как восстановить зрение в домашних условиях. ▼ЖМИ ЕЩЁ▼ КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО Смотрите вдаль. Не смотрите на экран перед сном. Давайте глазам отдых. Увеличьте размер шрифта. Снизьте яркость монитора. Чаще моргайте. Делайте упражнения для глаз. Ешьте полезные для глаз продукты. Полноценно отдыхайте. Массаж шейно-воротниковой зоны. О контактных линзах. Специальные физические упражнения. Игры полезные для глаз. Отказ от вредных привычек. Защищайте глаза от избыточного ультрафиолета. Практикуйте пальминг Видео по теме: Продукты Для Глаз. 99% людей не знают Как Улучшить Зрение https://youtu.be/mvxlfWB-nDM Плейлист с множеством разных упражнений для улучшения и восстановления зрения здесь: https://www.youtube.com/watch?v=X1qd9af3ORQ&list=PLAzWbL7-qSIEVaWVANdoK2TlhyW1JbQaP ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: https://bit.ly/2Cr5jTe ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/X1qd9af3ORQ ПОХОЖИЕ видео: #какулучшитьзрение #каквосстановитьзрение #зрение ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Улучшить зрение за 30 секунд. Спираль для улучшения зрения https://youtu.be/74NSJczQRGQ ► Улучшить зрение по методу Бейтса. Тренажер для глаз https://youtu.be/t1_LmPoJTI0 ► Как Улучшить Зрение. Тренажер Для Глаз 2019 https://youtu.be/J17CeDBodys НАШИ СТРАНИЦЫ https://www.instagram.com/ak_zdorovya/ https://www.facebook.com/akademiyaz/ https://www.imbf.org/akademiya-zdorovya/