Добавить
Уведомления

6 простых упражнений для любого срока беременности

Польза таких упражнений огромная. Калории сжигаются, лишние килограммы не откладываются, уменьшается вероятность образования растяжек на коже и целлюлита. К тому же, таким образом дыхательная система подготавливается к родам, в которых правильное дыхание играет очень важную роль как для матери (естественное обезболивание схваток), так и для ребенка (бесперебойное поступление кислорода). Предложенные упражнения простые и безопасные. Подходят для любого уровня тренированности до беременности

Иконка канала Workout | Будь в форме
4 937 подписчиков
0+
62 просмотра
7 лет назад
21 апреля 2018 г.
0+
62 просмотра
7 лет назад
21 апреля 2018 г.

Польза таких упражнений огромная. Калории сжигаются, лишние килограммы не откладываются, уменьшается вероятность образования растяжек на коже и целлюлита. К тому же, таким образом дыхательная система подготавливается к родам, в которых правильное дыхание играет очень важную роль как для матери (естественное обезболивание схваток), так и для ребенка (бесперебойное поступление кислорода). Предложенные упражнения простые и безопасные. Подходят для любого уровня тренированности до беременности

, чтобы оставлять комментарии