Фигура как у моделей Victoria's Secret за 35 минут 😍 DANCE WORKOUT CARDIO дома #топыкатегорий
Эти тренировки влюбляют в себя с первых минут. И это очевидно, ведь результат потраченных усилий виден моментально! #топыкатегорий Если вы взвеситесь до и после тренировки -- вы увидите сколько воды из вас вышло Если вы сделаете замеры своих объемов и сравните их с новыми объемами через неделю -- вы не поверите своим глазам) Да и в процессе самой тренировки вы быстро ощутите приятную боль в мышцах и почувствуете как ваше тело начинает работать. И все это будет происходить не мучительно и не в ожидание финала адских скучных минут, а в крутом настроение и драйве!) Вот собственно и секрет успеха этих тренировок) Остается только начать и влюбиться в спорт и новую себя 💃 Одна из любимых летних тренировок для интенсивного красивого быстрого похудения и прокачивания всего тела. Если вы задавались вопросами ниже, то решение проблемы вы скорее всего найдете в моих тренировках 🫶 Какие упражнения подходят для похудения? Как убрать жир? Как сделать тонкие ноги? Как качаться девушкам? Какие тренировки подходят девушкам и женщинам? Как не перекачаться? Тренировки дома не дают результата, в чем ошибки? Как получить стройное подкачанное тело? Тренируюсь но результата нет, что делать? От тренировок потолстела, что не так? Чем заменить бег? Спортзал дома возможен? График тренировок под конкретные цели: https://simonasoloduha.ru Смотреть на RUTUBE: https://rutube.ru/video/54ab4cdc338b74854a62bfd8b31fdad8/ Смотреть в YouTube: https://www.youtube.com/@SimonaSoloduha Смотреть в Вконтакте: https://www.youtube.com/@SimonaSoloduha МАРАФОН ФИГУРА МЕЧТЫ ЗА 7 ДНЕЙ: https://simonasoloduha.ru/video/timetable_marathon/ Telegram про нас девочек: https://t.me/simonasoloduharu Место съемки: Гранд отель «Жемчужина», г. Сочи: https://www.zhem.ru Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству. В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры. Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры. домашние тренировки (WORKOUT) интенсивные кардио (INTENSE CARDIO) танцевальные кардио (DANCE CARDIO) тренировки на коврике кардио-тренировки (CARDIO SCULPT WORKOUT) бокс-кардио (BIXING-CARDIO) BARRE (pilates) шейпинг тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️ С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой. По всем вопросам: [email protected] Отправить донат: https://pay.cloudtips.ru/p/96cbae9f #фитнесдома #кардиотренировка #танцевальнаятренировка #похудениетанцы #стройноетело #35минуттренировки #домашнийфитнес #кардиодляпохудения #аэробикадома #жиросжигающаятренировка #тренировкадляженщин #быстроепохудение #фитнесдляначинающих #энергичнаятренировка #безповторов #homefitness #cardioworkout #danceworkout #weightlosstips #slimbody #35minuteworkout #athomeworkout #cardioforweightloss #homeaerobics #fatburningworkout #workoutforwomen #quickweightloss #fitnessforbeginners #energeticworkout #nopainnogain (common fitness phrase) #victoriassecretworkout #modelbody #fullbodyworkout #simonasoloduha #fitnesstransformation
Эти тренировки влюбляют в себя с первых минут. И это очевидно, ведь результат потраченных усилий виден моментально! #топыкатегорий Если вы взвеситесь до и после тренировки -- вы увидите сколько воды из вас вышло Если вы сделаете замеры своих объемов и сравните их с новыми объемами через неделю -- вы не поверите своим глазам) Да и в процессе самой тренировки вы быстро ощутите приятную боль в мышцах и почувствуете как ваше тело начинает работать. И все это будет происходить не мучительно и не в ожидание финала адских скучных минут, а в крутом настроение и драйве!) Вот собственно и секрет успеха этих тренировок) Остается только начать и влюбиться в спорт и новую себя 💃 Одна из любимых летних тренировок для интенсивного красивого быстрого похудения и прокачивания всего тела. Если вы задавались вопросами ниже, то решение проблемы вы скорее всего найдете в моих тренировках 🫶 Какие упражнения подходят для похудения? Как убрать жир? Как сделать тонкие ноги? Как качаться девушкам? Какие тренировки подходят девушкам и женщинам? Как не перекачаться? Тренировки дома не дают результата, в чем ошибки? Как получить стройное подкачанное тело? Тренируюсь но результата нет, что делать? От тренировок потолстела, что не так? Чем заменить бег? Спортзал дома возможен? График тренировок под конкретные цели: https://simonasoloduha.ru Смотреть на RUTUBE: https://rutube.ru/video/54ab4cdc338b74854a62bfd8b31fdad8/ Смотреть в YouTube: https://www.youtube.com/@SimonaSoloduha Смотреть в Вконтакте: https://www.youtube.com/@SimonaSoloduha МАРАФОН ФИГУРА МЕЧТЫ ЗА 7 ДНЕЙ: https://simonasoloduha.ru/video/timetable_marathon/ Telegram про нас девочек: https://t.me/simonasoloduharu Место съемки: Гранд отель «Жемчужина», г. Сочи: https://www.zhem.ru Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству. В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры. Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры. домашние тренировки (WORKOUT) интенсивные кардио (INTENSE CARDIO) танцевальные кардио (DANCE CARDIO) тренировки на коврике кардио-тренировки (CARDIO SCULPT WORKOUT) бокс-кардио (BIXING-CARDIO) BARRE (pilates) шейпинг тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️ С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой. По всем вопросам: [email protected] Отправить донат: https://pay.cloudtips.ru/p/96cbae9f #фитнесдома #кардиотренировка #танцевальнаятренировка #похудениетанцы #стройноетело #35минуттренировки #домашнийфитнес #кардиодляпохудения #аэробикадома #жиросжигающаятренировка #тренировкадляженщин #быстроепохудение #фитнесдляначинающих #энергичнаятренировка #безповторов #homefitness #cardioworkout #danceworkout #weightlosstips #slimbody #35minuteworkout #athomeworkout #cardioforweightloss #homeaerobics #fatburningworkout #workoutforwomen #quickweightloss #fitnessforbeginners #energeticworkout #nopainnogain (common fitness phrase) #victoriassecretworkout #modelbody #fullbodyworkout #simonasoloduha #fitnesstransformation