МФР тренировка

Привет! В этом видео мы сняли МФР тренировку. Раскатали и размяли основные мышцы тела. Очень полезно и помогает быстрее восстанавливаться. Используй в своих тренировках. Больше информации в видео. Хорошего просмотра и прогресса в тренировках!