САХАР, ТРЕВОГА и ЗАВИСИМОСТЬ: как нас медленно убивает еда | Врач-биофизик Яков Маршак

👉 Мой телеграм-канал, где можно найти очень много полезной информации про психологию, отношения и саморазвитие: https://t.me/annaprotasova_reira_bot?start=channel_reiraofficial_youtube 12 000 лет назад человек впервые попробовал сладкую пищу — и началась первая эпидемия зависимости. Существует ли ген несчастья? Как работает механизм удовольствия? Почему одни становятся зависимыми от еды, алкоголя или быстрых стимуляторов, а другие находят счастье в молитве или творчестве? В этом выпуске подкаста Яков Маршак, врач-биофизик, специалист по реабилитации людей с патологическими зависимостями и автор проекта полезного питания PRANA Food, объясняет, как гены влияют на уровень счастья и склонность к зависимости, почему тревожность и панические атаки связаны с биохимией мозга и главное — как стать свободным, найдя свое счастье. Анна Протасова, она же Аня Рейра — магистр психологии, телесный терапевт и гипнотерапевт, основательница Международного Университета Интегративной Психологии (МУИП) и президент международной ассоциации телесных психологов. _____________________________________________________________ ✅ В этом видео: 00:00 Гость подкаста — врач-биофизик Яков Маршак 01:15 Почему у одних есть зависимость, а у других нет? 03:42 Как возраст материнства зависит от генов несчастья? 06:05 Как узнать, есть ли у тебя ген несчастья? 09:00 Что такое brain building и как он влияет на тревожность? 14:34 Почему сладкое на ночь убивает? 16:11 Как возникла первая зависимость? 20:58 В чем заключается способ борьбы с зависимостями Маршака? 26:06 Какие инстинкты есть у человека? 37:47 Помогают ли сахарозаменители победить тягу к сладкому? 45:17 Как йога помогает при зависимостях? 49:58 Какие препараты используют для борьбы с зависимостями? 55:02 Помогает ли голодание при зависимостях? 57:56 Чем питались наши предки? 01:00:31 Что такое prana-food? 01:04:00 Какие продукты предлагает компания Якова Маршака? 01:09:31 3 совета счастливой жизни от Якова Маршака _____________________________________________________________ 👉 Видео о моем пути: https://youtu.be/ssj8OwXsFTc?si=HVXlNDQx8aD54hV5 👉 Демо-доступ к курсу “Интегративный психолог”: https://psy-muip.ru/demo_pro?utm_source=youtube&utm_medium=pro&utm_campaign=kurs 👉 Мой инстаграм*: reira_reira_official_ _____________________________________________________________ Промокод ПРОТАСОВА на скидку 15% на весь ассортимент на сайте: https://prandialab.ru/ Каналы PRANDIA lab в Telegram: https://t.me/pranafood_ru — канал бренда https://t.me/doctor_marshak — авторский канал доктора *Деятельность компании META запрещена на территории РФ #аннапротасова #психология #психолог #маршак #биохимия #правильноепитание #диабет #инсулинорезистентность #углеводы #йога #кундалинийога #лечениезависимости #лишнийвес #ожирение #вредныепривычки #вреднаяеда #саморазвитие #женщины #женскоездоровье #мозгчеловека #подкаст #саморазвитие #самооценка #самооценкаженщины _____________________________________________________________ Реклама ООО “МУИП” ИНН 9717121622 ерид 2Vtzqw11Lny Реклама ООО “МУИП” ИНН 9717121622 ерид 2VtzqveGBp1 Реклама ООО "Прандиа Лаб". ИНН 9701174643 ерид 2VtzqwvHZSV