Приседаем без вреда для здоровья!

Артур Шепелев рассказывает и показывает, как выполнять приседания с пользой для здоровья. А также развенчивает мифы, связанные с этим упражнением. ►Содержание: 00:00 - Вступление 00:38 - Приседания со стулом 04:20 - Классические приседания 04:58 - Приседания с резинкой 06:06 - Goblet Squat 07:05 - Мифы 08:31 - Выводы ►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru ►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/ ►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/ Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!