Школа Осознанной Стройности: построение персональной стратегии здоровья. Отрывок вебинара

❗️❗️❗️Внимание! Тут только 10 минут нарезки с вебинаров Школы Осознанной Стройности ЭПИЗОДЫ ВИДЕО: 00:00 – Худой – значит здоровый? 02:38 – Как построить стратегию питания победителя? 04:22 – Почему вы так питаетесь? 10:48 – Ожирение – это заболевание или симптом? 13:44 – Зачем нам жировая ткань? 14:40 – Почему у вас лишний вес? 16:04 – Какие психологические причины заставляют вас больше кушать? 19:40 – Какие привычки и зачем вам необходимо сформировать? Записаться на очередной поток Школы Осознанной Стройности: https://irina-baranova.ru/slim/ Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru Бесплатный вебинар "Витамин D": https://irina-baranova.ru/vitamine-d/ Школа Осознанной Стройности работает для тех, кто хочет: Разобраться со своим рационом Узнать о подводных камнях в питании Научиться не переживать о калориях В любом месте и в любое время составлять полноценный рацион Уметь выбирать правильные продукты Разобраться в БАД, помогающих «держать» вес Разобраться в клиническом минимуме анализов при лишнем весе Понять, как снижать вес без физической нагрузки Грамотно использовать физическую нагрузку поддержания формы Найти психологические причины переедания и лишнего веса И главное - с удовольствием удерживать полученный результат!