От витаминов отвалится печень и начнётся рак? Нет! Пользу витаминов обсудили на эфире с врачом.
С вами Ирина Баранова - интегративный врач, кандидат медицинских наук, анти-эйдж эксперт, биохакер, терапевт - не забудьте подписаться ✨ Ссылка на курс Первой Школы Биохакинга "Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих" - https://irina-baranova.ru/vitaminomania/ ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int 2:37 - Видеоотзыв с курса «Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих». 7:08 – Про достижения медицины стандартов по части здоровье сберегающих технологий и лечения хронических заболеваний. 11:44 – На какой порочный путь встала вся медицина стандартов? 15:11 – Что такое витамины? 16:45 – Роль витаминов в организме. 18:58 – По каким признакам вещество может быть признано витамином? 20:36 – Сколько веществ признано витаминами на данный момент? 21:01 – Какие витамины бывают и в чём их разница? 21:49 – Можно ли получить суточную норму витаминов только с помощью питания? 24:01 – Про синергизм витаминов. Как одни витамины помогают усвоить другие? 27:13 – Кто находится в группе риска по развитию витаминодефицитных состояний? 28:43 – Пирамида дефицитов. Почему важно начинать с основ? 29:58 – Нарушения, к которым приводит дефицит витаминов и микроэлементов. 32:20 – Насколько распространены витаминодефицитные состояния у детей по данным референсов? 33:07 – Причины, по которым мы находимся в дефицитах. 35:35 – Могут ли витамины вызвать рак? 37:48 – Исследования, касающиеся генетического происхождения рака. 38:23 – Кто находится в группе риска по развитию рака? 39:31 – Как витамин С влияет на рак? 40:36 – От витаминов печень «отвалится»? 41:15 – Значимость витамина Д. 41:41 – Роль витаминов в беременность. 42:43 – Важность приёма фолатов в беременность. 43:27 – Витаминная поддержка во время лактации. 44:25 – Гиповитаминозы у детей. 45:09 – Витамин-гормон В6. Ирина Баранова: Instagram* - https://www.instagram.com/baranova__irina/ Telegram - https://t.me/baranovaia VK - https://vk.com/baranova__irina TikTok - https://www.tiktok.com/@baranova_irina Первая Школа Биохакинга: Сайт - https://irina-baranova.ru/ Telegram - https://t.me/pervayashkola VK - https://vk.com/biohackingschool Татьяна Смольянинова Instagram* - https://www.instagram.com/baranova.stories/ Telegram - https://t.me/TanyaSmolianinova Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга❤️ *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России
С вами Ирина Баранова - интегративный врач, кандидат медицинских наук, анти-эйдж эксперт, биохакер, терапевт - не забудьте подписаться ✨ Ссылка на курс Первой Школы Биохакинга "Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих" - https://irina-baranova.ru/vitaminomania/ ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int 2:37 - Видеоотзыв с курса «Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих». 7:08 – Про достижения медицины стандартов по части здоровье сберегающих технологий и лечения хронических заболеваний. 11:44 – На какой порочный путь встала вся медицина стандартов? 15:11 – Что такое витамины? 16:45 – Роль витаминов в организме. 18:58 – По каким признакам вещество может быть признано витамином? 20:36 – Сколько веществ признано витаминами на данный момент? 21:01 – Какие витамины бывают и в чём их разница? 21:49 – Можно ли получить суточную норму витаминов только с помощью питания? 24:01 – Про синергизм витаминов. Как одни витамины помогают усвоить другие? 27:13 – Кто находится в группе риска по развитию витаминодефицитных состояний? 28:43 – Пирамида дефицитов. Почему важно начинать с основ? 29:58 – Нарушения, к которым приводит дефицит витаминов и микроэлементов. 32:20 – Насколько распространены витаминодефицитные состояния у детей по данным референсов? 33:07 – Причины, по которым мы находимся в дефицитах. 35:35 – Могут ли витамины вызвать рак? 37:48 – Исследования, касающиеся генетического происхождения рака. 38:23 – Кто находится в группе риска по развитию рака? 39:31 – Как витамин С влияет на рак? 40:36 – От витаминов печень «отвалится»? 41:15 – Значимость витамина Д. 41:41 – Роль витаминов в беременность. 42:43 – Важность приёма фолатов в беременность. 43:27 – Витаминная поддержка во время лактации. 44:25 – Гиповитаминозы у детей. 45:09 – Витамин-гормон В6. Ирина Баранова: Instagram* - https://www.instagram.com/baranova__irina/ Telegram - https://t.me/baranovaia VK - https://vk.com/baranova__irina TikTok - https://www.tiktok.com/@baranova_irina Первая Школа Биохакинга: Сайт - https://irina-baranova.ru/ Telegram - https://t.me/pervayashkola VK - https://vk.com/biohackingschool Татьяна Смольянинова Instagram* - https://www.instagram.com/baranova.stories/ Telegram - https://t.me/TanyaSmolianinova Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга❤️ *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России