Микробиом и ось кишечник-мозг: как наладить пищеварение

Когда мы говорим о здоровье ума — мы часто думаем о голове. Но в аюрведе говорится: ум живёт не только в мозге, ум живёт и в кишечнике. Наше пищеварение — это зеркало внутреннего состояния. То, как мы перевариваем пищу, отражает то, как мы перевариваем жизнь. Если агни — внутренний огонь — слаб, тело теряет равновесие, а ум становится тревожным, уставшим, тяжёлым. В этом видео я расскажу: 🌿 что такое ось кишечник–мозг с точки зрения Аюрведы, 🔥 как Агни и микробиом — это одна живая сила, 🍃 как питание, дыхание и спокойствие ума восстанавливают баланс, 🌼 какие травы и специи помогают укрепить кишечник и нервную систему, 🌾 и почему чистое питание и благодарность — лучшие лекарства для микробиома. Наука сегодня только подтверждает то, что древние знали тысячи лет: пока кишечник болен — ум не может быть спокоен. Аюрведа учит: лечить пищеварение — значит лечить сознание. 🌿 Если вы хотите мягко восстановить связь тела и ума, укрепить микрофлору и пробудить агни — приглашаю вас на Осеннюю онлайн-Панчикарму, которая начнётся 24 октября https://edu.ayurvedaru.ru/autumn/clean 🌿 Препараты из видео: "Амла чурна" https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2425838 "Ампачак йог Чурна" https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2543900 "Пачак йог чурна" https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2304608 "Прана йог чурна" https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2543902 🔸 Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм https://t.me/Ayurvedaragozin 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен https://dzen.ru/ayurvedararozin #аюрведическиепрактики #аюрведаонлайн #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #аюрведа #панчакарма #микробиом #агни #второймозг #осознанноепитание #здоровьекишечника #оськишечникмозг #пищеварение #детокс #баланстелаиума #аюрведическоездоровье #mindgutconnection #ayurveda #digestivefire #mentalhealth