Почему важно знать свой уровень глюкозы крови? Предиабет и профилактика диабета 2 типа.

❗️Диабет известен людям несколько тысяч лет. Это заболевание подробно описано в аюрведических источниках. Что известно на сегодняшний день? По данным 2021 года, 537 млн взрослых людей на планете живут с диабетом, это каждый десятый Диабет 1-го типа связан с дефицитом выработки инсулина; диабет 2-го типа — с неэффективным использованием инсулина организмом Диабет сокращает жизнь на 5 - 10 лет К диабету часто приводит лишний вес: примерно 90% людей с диабетом 2-го типа имеют повышенный индекс массы тела. Согласно Аюрведе, сахарный диабет — это дисбаланс всех трех дош, в особенности стимуляция Капха доши, и нестабильный огонь пищеварения. Аюрведа не считает диабет приговором и рекомендует в качестве лечения специальное питание, травы, регулярное очищение и йогу. Хорошего просмотра! Будьте здоровы