Плавание на открытом водоеме| Фитнес идеи на каждый день
Поделитесь этим видео с друзьями. ------------------------------------------------------------------- Заходите на мой блог ►http://smarttraning.ru ◄ ------------------------------------------------------------------- Следите за новостями: Вконтакте - https://vk.com/smarttraning Facebook - https://www.facebook.com/Smarttraning.ru Instagram - http://instagram.com/krasnovboris/ -------------------------------------------------------------------- Подписаться на канал: ►https://goo.gl/6h7mnw ◄ Понравилось видео? Поставьте ЛАЙК. Как разнообразить свои тренировки фитнесом в спортзале и при этом улучшить самочувствие? На мой взгляд например летом самым лучшим решением будет подключить плавание на открытом водоеме. В отличии от бассейна вы не купаетесь в хлорке, вам ни кто не мешает и дышите свежим воздухом. Да и расстояние гораздо интереснее преодолевать в речке или озере чем в закрытом помещении. Выбирайте расстояние от ваших физических возможностей, лучше от 1км.
Поделитесь этим видео с друзьями. ------------------------------------------------------------------- Заходите на мой блог ►http://smarttraning.ru ◄ ------------------------------------------------------------------- Следите за новостями: Вконтакте - https://vk.com/smarttraning Facebook - https://www.facebook.com/Smarttraning.ru Instagram - http://instagram.com/krasnovboris/ -------------------------------------------------------------------- Подписаться на канал: ►https://goo.gl/6h7mnw ◄ Понравилось видео? Поставьте ЛАЙК. Как разнообразить свои тренировки фитнесом в спортзале и при этом улучшить самочувствие? На мой взгляд например летом самым лучшим решением будет подключить плавание на открытом водоеме. В отличии от бассейна вы не купаетесь в хлорке, вам ни кто не мешает и дышите свежим воздухом. Да и расстояние гораздо интереснее преодолевать в речке или озере чем в закрытом помещении. Выбирайте расстояние от ваших физических возможностей, лучше от 1км.