Морковка

Что мы знаем о морковке? Ее иногда используют как нос у снеговика...шучу... Морковь – овощ низкокалорийный: в 100 г около 32 ккал, 1,3 г белка 0,1 г жира 6,9 г углеводов Гликемический индекс (ГИ) сырой морковки 35 ед. Но, после отваривания или запекания ГИ повышается - до 85 ед. Это высокая цифра. Смотрим видео... Дорогие мои, берегите себя и своих близких. И тогда все будет только хорошо! Вот увидите! Ваш доктор.